要下载雷光vpn相关的教程，首先需要明确雷光vpn指的是什么。常见的可能是游戏或软件，但具体信息可能需要更多的上下文。如果你能提供更多信息，比如是游戏、软件还是其他用途，我可以为你提供更详细的指导

如果“雷光vpn”是一个游戏或软件，建议你直接访问该平台或官方网站，查看下载页面或教程，如果你找不到具体的教程，可以尝试以下步骤：

1. 搜索官方文档：在百度、知乎等平台搜索“雷光vpn下载教程”，看看是否有相关的文档或教程。
2. 查看开发者资源：如果这是一个自定义程序或第三方软件，可能需要访问开发者论坛或网站获取教程。
3. 联系开发者：如果你无法访问官方资源，可以联系开发者或客服寻求帮助。

如果你找不到具体的信息,建议你直接访问相关平台的下载页面，或尝试在论坛或社区中寻找解决方案。